Sophie Dee, nombre artístico de Kirsty Hill, nació en la localidad galesa de Llanelli, al sur del país. Es hermanastra de las actrices porno Linsey Dawn McKenzie y Alyson McKenzie. Tras tener varios trabajos en cafeterías y de vender productos a domicilio, con el tiempo pasó a ser bailarina y stripper en Birmingham, llegando a tener eventualmente trabajos como modelo de topless, posando para el diario The Daily Sport y trabajando durante un año y medio como chica de la página tres en The Sun. En enero de 2005 se mudó a California para iniciar su carrera pornográfica, a los 21 años de edad.
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Apareció en la primera temporada de 90210 como extra y en la serie Showtime utilizando el nombre de Look. También ha tenido una trayectoria como actriz de cine habiendo sido la actriz principal en una película independiente llamada Ricky Longdick y como actriz secundaria en The Hungover Games.
En 2011 debutó como directora con la película Sophie Dee's My Point of View, que también protagonizó.
En 2013 y 2014 recibió sendas nominaciones en los Premios XBIZ a la Mejor escena de sexo en película gonzo por Pool Party at Seymore's 3: The Sext Generation y Big Bodacious Knockers 9.
Otras de sus películas como actriz son 1 Lucky Fuck 2, Alone in the Dark 4, Best Of Sophie Dee, Big Breast Nurses, Creampie Surprise 5, Deep Tushy Massage 2, Girls Tribbing Girls - Big Round Bottoms, Horny Maids, Love My Butt, Pure Filth, Squirt Gangbang 3,
Estuvo casada con el actor pornográfico afroamericano Lee Bang. Tiene dos perros pequineses, llamados "Bobo" y "Sammy". Dee se declara bisexual.
Hasta la fecha, ha aparecido en más de 630 películas como actriz.
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