Gente, acá les dejo "Cómo aprender a nadar en 10 lecciones" 😛
Espero lo disfruten... 😀
Lección Nº 1:
Intentar mantener siempre el cuerpo flotando.
Lección Nº 2:
Nunca perder el equilibrio, tanto de un lado como del otro.
Lección Nº 3:
Ejercitar bien los músculos de forma que se puedan introducir nuevos pasos.
Lección Nº 4:
Nunca rechazar ayuda.
Lección Nº 5:
Cuidado con tragar agua.
Lección Nº 6:
Para los estilos algo más bruscos, unas buenas piernas flexionadas, ayudan a impulsar mejor el cuerpo.
Lección Nº 7:
"Nadar es desestresante...”
Lección Nº 8:
Experimente, experimente, experimente...
Todo tiene un resultado.
Lección Nº 9:
Es esencial que articule bien la respiración.
Aprenda a respirar sólo por la nariz.
Lección Nº 10:
El resultado está a la vista.
Es necesario que repita nuevamente todos los pasos, para sentir más confianza.
AHORA... Usted ya sabe nadar!!!
Comentar, no cuesta nada... 🙎♂️
Espero lo disfruten... 😀
Lección Nº 1:
Intentar mantener siempre el cuerpo flotando.
Lección Nº 2:
Nunca perder el equilibrio, tanto de un lado como del otro.
Lección Nº 3:
Ejercitar bien los músculos de forma que se puedan introducir nuevos pasos.
Lección Nº 4:
Nunca rechazar ayuda.
Lección Nº 5:
Cuidado con tragar agua.
Lección Nº 6:
Para los estilos algo más bruscos, unas buenas piernas flexionadas, ayudan a impulsar mejor el cuerpo.
Lección Nº 7:
"Nadar es desestresante...”
Lección Nº 8:
Experimente, experimente, experimente...
Todo tiene un resultado.
Lección Nº 9:
Es esencial que articule bien la respiración.
Aprenda a respirar sólo por la nariz.
Lección Nº 10:
El resultado está a la vista.
Es necesario que repita nuevamente todos los pasos, para sentir más confianza.
AHORA... Usted ya sabe nadar!!!
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5 comentarios - Aprender a nadar
SEGUI ASI !!! FELICITACIONES !!!
GRACIAS POR COMPARTIR !!!