Cuando nos ocupamos de resolver las situaciones que nos generan estrés, nuestra sexualidad mejora; y cuando enriquecemos nuestra vida sexual, el estrés se reduce. ¿Cómo lograrlo?
- Tené encuentros sexuales sin presiones.
- Una relación sexual no es un examen.
- Tomate todo el tiempo que necesites para los juegos. Como así también para las caricias y los besos. La sexualidad necesita tiempo para que la podamos disfrutar.
- Si te cuidás con preservativo, usalo. Te permite disfrutar más a pleno del encuentro (porque te libera de algunas preocupaciones).
- Si vas a tener sexo, disfrutalo al 100%. No vas a poder disfrutar el encuentro si estás pensando en el resumen de la tarjeta de crédito. Después vas a tener la mente mucho más clara para resolver los otros problemas.
- Encontrá ambientes relajados para hacerlo.
- Velas, música tranquila, sahumerios y luz tenue son ideales para crear un buen ambiente.
- Un masaje enriquece el encuentro. Es una muy buena alternativa para relajarnos después de un día estresante.
4 comentarios - ¿El sexo libera el estrés?